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苏🚩浅言舔了舔嘴唇，贴着风啄上她的🏚唇角，对方一长串的🏚数叨封在口里，定在心上。有那么几秒，两人就这样你看我，我看你，然后…… 苏🚩浅言跌到梁歆怡怀里，听见对方的🏚心跳💰实在太快，简直震耳欲聋。梁歆怡张口想说🤝什么，突然眼风一扫—— “你在这干🧡嘛？！”负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。