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。丹田以精💥、气、神以精💥为基础，可元精💥须与元气合练🛥，化为轻清无质的精💥炁💳相合之物，始能随河车运🎽转，炼🦈成丹胎。天人合一，炼🦈精💥化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运🎽气循环，源源不断，生生不息。这些都是练🛥气期自古沿袭，必须掌握。她果断忽略掉外面的惨叫声，直接道：“王爷站不起来不是因为受伤，而是因为中毒！”容九思的面容冷肃，冷眼看着她：“你还知道什么？”她此时全身湿透，衣衫紧紧贴在身上，玲珑曲线毕现。