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。丹田以精🤚、气、神以精🤚为基础，可元精🤚须与元气合练，化🔇为轻♑清无质的精🤚炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人🚌合一，炼精🤚化🔇气，一心一意，沉心静🍝气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。同时原本只开在银溪坊外的粥铺，也在梧桐坊外开了两间。数日后，月黑风高，一辆马车停在荒野里。车里，鱼朝瑾正静坐着，良久外面传来动静。“启禀【bǐng】鱼门主，查清楚了”“说。”鱼朝瑾声音平静。“豢妖地阁的妖兽应该已经不见了。”“知道了，下去吧。”“是。”