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孙俊讲关于吐纳之道，韩鸣根本听不懂，更无法将📽自己不懂的🎼讲出来，只是照孙俊要求盘腿打坐。无奈的🎼发现身体不但没有⏪任何感觉，反而被这种奇怪🤵的🎼呼吸方式弄得有⏪些喘不过气来。整个人都要散架了，腰酸腿疼，哪有⏪灵气，马🌓车里只有⏪浊气，经脉疼痛🅾，胸肺都要憋坏了该气就气，但别耽误事儿，回头我自罚三杯。鱼朝瑾一看【kàn】这字迹和说话风格，就知道是铁杀亲笔，再一看内容，脸顿时都沉了下来，可紧接着却又兴奋起来。他很不想服气，可直到这一刻他才知道了铁杀的布局。