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负石下水，不是自己🍰在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一📿次序看🏴似无关紧要🆚，可恰恰是如🔑何训练中的技术活。比如🔑背石头是次要🆚的，游泳是主要🆚的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一📿下子就要🆚背一📿块比自己🍰还重的石头。要不是反应快，一把揪住小猫脖子，双腿同时发力，黏在小猫身上，他就被甩出去了。而且，小猫根本没有驮着人的觉悟。它穿林入水，全凭高兴。也不管身上的人怎么样。没一会的功夫，高正阳身上就都【dōu】是树叶枯草，还有不少烂泥。