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负🌵石下水，不是自己在水中🗯做好游🕎泳准备后再将石块放到🌓背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中🗯的技术活。比如背石头是次要的，游🕎泳是主要的，这主次不能定位错。还有负🌵重应由轻到🌓重，而👭不是一下子就要背一块比自己还重的石头。。但如此相斗看似轻松平常，实则凶险之极。不到半盏茶功夫，纪若尘真元就已消耗得差不多了，已显后力不继之像。吟风忽然停步，身体一倾，肩头已重重撞在纪若尘【chén】胸前！