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。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼🐚成丹胎。天人😣合一🙋，炼🐚精化气，一🙋心一🙋意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不📨断，生生不📨息☕。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。这样的场景，让四周围观的人都泛起阵阵惊叹，瞪大了眼睛，不可思议。然而一个火云宫能够拿得出五个上品圣人来，这真的是十分可怕了。“你再在这里啰【luō】啰嗦嗦的，我们真的要给你中指了！”金田一是毫无精神，眼看着一千万飞走了，对这个吴精明还能够什么客气呢。