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而身法中起、落、反💕、侧、进、退🛑、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下🥕盘稳不稳是关键😪，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和😼。！棒到被全校所有语文老师拿他的文章来当做范文给学生们看！棒到让大部分学生在路上看见韦小凡的时候，都用奇怪的眼光看着他！棒到让有些学生背后偷偷议论他！棒到使得有些学生怀疑，是不是韦小凡抄别人的文章！棒到连韦小平都受到‘牵连’！