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。丹田以精⚪、气、神❎以精⚪为基础，可元精⚪须与元气合练，化【huà】为轻清无质的精⚪炁相合之物，始能随河车运转，炼🙋成😘丹胎。天人合一，炼🙋精⚪化气，一心一意，沉心静气，自然达成😘，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是😖练气期自古沿袭，必须掌握。苏浅言被她弄得呼吸急促起来，不得不按住她的手,坚决道：“今天早上的并购会很重要。”梁歆怡本打算一天就在床上度过了，可是她说的没错，这个并购案确实关系到很多利害。她现在才理解那些个君王们，所谓*苦短日高起，从此君王不早朝。她真的是无比感同身受