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精满混元身，虚无🕑求实切，忽失中和均。练习站桩要🎗将身体🚅整体🚅间架姿势手脚正确，方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体🚅的松紧练习，尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意🍱。这样长时间久站不累。还未来得及步入法阵之中的空桑门弟子，个个脸色苍白无血，眼神之中露出绝望，如同失去了灵魂，瘫软在了地上。原本围绕法阵的千丈巨墙，在一声轰鸣中，崩溃开来，光雾弥漫间，最终化为了一【yī】块寸许大小的迷你砖头，被灰袍男子单手一招，收了起来。