首先，我不会直接拒绝，毕竟老公愿意邀请朋友来家里，说明他信任你，也希望你能融入他的社交圈。直接泼冷水，只会让他觉得你不理解他，甚至破坏他的兴致。
我会先表达支持和理解：“亲爱的，我知道你很重视这些朋友，邀请他们来家里玩，我也很开心。”这样一句肯定，能让老公感受到你的善意和尊重。
接下来，我会委婉地表达自己的顾虑：“不过，最近家里有点乱，可能需要稍微收拾一下。另外，我最近工作也比较忙，可能没太多时间准备丰盛的晚餐。你看，我们是不是可以考虑点外卖，或者大家一起动手做点简单的？”
这句话里，我巧妙地表达了自己时间和精力有限的现实，同时也提出了解决方案，让老公知道我不是反对聚会，而是希望大家都能更轻松愉快。
更重要的是，我会主动参与到聚会的筹备中。比如，我会和老公一起商量邀请哪些朋友，准备哪些食物和饮料，甚至一起制定一些有趣的游戏环节。这样，不仅能减轻我的负担，也能让老公感受到我的用心和投入。
当然，如果我真的非常疲惫，或者家里确实有不方便招待客人的情况，我会坦诚地告诉老公：“亲爱的，我知道你想和朋友们聚聚，我也很想支持你。但是，最近我真的太累了，或者家里有点事情，可能不太方便。不如我们换个时间，或者去外面聚餐？”
记住，坦诚沟通永远是解决问题的最佳方式。只要你表达得足够真诚和体谅，老公一定会理解你的难处。
总而言之，面对老公邀请朋友来家里玩，最好的回应方式就是：先表达支持，再委婉地表达自己的顾虑，最后主动参与到聚会的筹备中。这样，既能维护夫妻关系，又能营造和谐的家庭氛围。
希望我的经验能帮助到你，愿你和老公的感情越来越甜蜜！
