曾经，我也是一个标准的“拖延症晚期患者”，每天都活在“明天再说”的自我安慰中。梦想很大，行动却总是停留在脑海里。直到有一天，我被一句看似简单粗暴的话彻底击中：“对准了自己动，不然不给你下一句！”
这句话像一把锋利的刀，直接刺穿了我虚假的舒适区。我意识到，所有的借口、所有的理由，都只是在掩盖我的懒惰和恐惧。我害怕失败，害怕付出努力却没有回报，但我更害怕的是，就这样浑浑噩噩地过完一生。
于是，我开始尝试改变。我给自己设定了一个小目标：每天坚持跑步30分钟。刚开始的时候，痛苦不堪，每一次呼吸都像是在燃烧我的肺。无数次想要放弃，想要回到温暖的被窝里。但每当这个时候，我都会想起那句话：“对准了自己动，不然不给你下一句！”
我知道，只有坚持下去，才能看到改变。只有行动起来，才能突破自己的极限。我开始记录每天跑步的距离和时间，看着数字一点点增长，成就感也随之而来。我开始享受跑步的过程，享受汗水带来的畅快，享受挑战自我极限的快感。
除了跑步，我还开始学习新的技能。我报了一个在线课程，每天抽出一个小时学习编程。刚开始的时候，一头雾水，感觉自己完全无法理解那些复杂的代码。但我没有放弃，我告诉自己：“对准了自己动，不然不给你下一句！”
我一遍又一遍地阅读教材，一遍又一遍地练习代码。遇到问题就上网搜索，或者向老师和同学请教。慢慢地，我开始理解编程的逻辑，开始能够独立完成一些简单的程序。我发现，学习的过程虽然艰辛，但收获的喜悦却更加甜蜜。
就这样，在“对准了自己动，不然不给你下一句！”这句话的鞭策下，我一点点地改变着自己。我变得更加自律，更加积极，更加自信。我不再害怕挑战，不再害怕失败，因为我知道，只要我坚持行动，就一定能够到达成功的彼岸。
现在，我仍然会遇到困难，仍然会感到迷茫。但我不会再退缩，我会告诉自己：“对准了自己动，不然不给你下一句！”
因为我知道，我的人生，由我自己掌控！
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温馨提示：改变是一个漫长的过程，不要急于求成。给自己设定合理的目标，循序渐进地努力，相信你一定能够成功！
