自从我家小宝降临，我的生活就彻底被“蹭”满了。吃饭要蹭我怀里，玩玩具要蹭我脚边，最要命的是，睡觉也要“宝宝我就蹭一会好不好？”
刚开始，看着他小小的、软软的身子依偎在我身边，心里别提多满足了。母爱泛滥，觉得只要他睡得香，我牺牲一点睡眠又算什么呢？于是，晚上哄睡的时候，他小手紧紧抓住我的衣角，嘴里哼哼唧唧，我就心软了，想着“就蹭一会吧，等他睡熟了再挪开”。
结果呢？这一“蹭”，就是一晚上！我的胳膊被他压得又麻又疼，翻身都困难。好不容易等到他睡沉了，小心翼翼地想抽身，结果稍微一动，他就立刻醒来，委屈地哭闹着，非要重新“蹭”回去。几番折腾下来，我也彻底没了睡意，只能顶着黑眼圈，默默地看着他熟睡的脸庞，心里五味杂陈。
白天，我还要上班，照顾宝宝，处理家务，精力严重透支。睡眠不足导致情绪也变得不稳定，经常因为一点小事就对老公发脾气。他也理解我的辛苦，默默地承受着我的坏情绪。
后来，我开始反思，这样“蹭睡”下去，不仅影响我的睡眠质量，也不利于宝宝养成良好的睡眠习惯。于是，我开始尝试一些方法，帮助宝宝建立独立的睡眠模式。
首先，我开始固定宝宝的作息时间，每天在固定的时间哄他睡觉，让他形成生物钟。
其次，我给他创造一个舒适的睡眠环境，保持房间安静、昏暗，温度适宜。
最重要的是，我开始狠下心来，不再让他“蹭睡”。刚开始，他哭闹得很厉害，我心疼得差点就放弃了。但我告诉自己，为了宝宝的健康成长，为了我自己的身心健康，一定要坚持下去。
经过一段时间的努力，宝宝终于慢慢适应了独立睡觉。虽然偶尔还是会撒娇着要“蹭一会”，但我会温柔地告诉他：“宝宝，你已经长大了，可以自己睡觉了。”
现在，宝宝已经能够自己睡整觉了，我的睡眠质量也得到了很大的改善。回想起那段“蹭睡”的日子，虽然辛苦，但也充满了甜蜜和回忆。这也许就是新手妈妈的甜蜜“负担”吧！
育儿之路漫漫，充满了挑战，也充满了惊喜。希望我的经历能给正在经历“蹭睡”困扰的妈妈们一些启发和帮助。让我们一起努力，陪伴宝宝健康快乐地成长！
